- مصرف آویشن در صورتی که به میزان معمولی باشد، کاملا ایمن است. خوردن آویشن به عنوان دارو، اگر برای مدت کوتاهی باشد، بدون خطر است. البته برخی افراد در اثر مصرف این گیاه، دچار سرگیجه، ناراحتی سیستم گوارشی یا سردرد میشوند.
- استفاده موضعی از روغن آویشن نیز تقریبا ایمن است، اما بعضی از افراد دچار تحریک پوستی میشود. البته هنوز اطلاعات کافی در رابطه با مصرف خوراکی روغن آویشن در دسترس نیست.
- مصرف آویشن در کودکان اگر به صورت خوراکی و به میزان معمول باشد، ایمن است. همچنین مصارف دارویی کوتاه مدت آویشن نیز مشکلی ایجاد نمیکند. اطلاعات کافی درباره استفاده موضعی یا خوراکی روغن آویشن برای کودکان وجود ندارد.
- در بارداری و دوران شیردهی، اگر به مقدار معمول استفاده شود، ایمن است، اما هنوز به طور دقیق مشخص نیست که مقادیر بالای آویشن بر بدن مادران باردار یا شیرده چه تاثیری دارد.
- افرادی که نسبت به پونه کوهی یا گیاهان مشابه حساسیت دارند، ممکن است به آویشن نیز حساسیت داشته باشند.
- آویشن ممکن است انعقاد خون را کند و خونریزی را افزایش دهد، به خصوص اگر در مقادیر بالا مصرف شود.
- آویشن میتواند در بدن عملکردی شبیه به استروژن داشته باشد. اگر منع مصرف استروژن دارید، نباید از این گیاه استفاده کنید.
- همانطور که گفتیم، آویشن لخته شدن خون را به تعویق میاندازد، بنابراین ممکن است خونریزی را در زمان جراحی یا بعد از نیز زیاد کند. بنابراین حداقل 12 ساعت قبل از هر عمل جراحی از مصرف آن خودداری کنید.
خرید و نگهداری آویشن
هر زمان که آویشن تازه در بازار موجود است، آن را جایگزین خشک شده این گیاه کنید، زیرا عطر و طعم بهتری دارد. برگهای آویشن باید سبز – خاکستری باشند و همچنین لکههای زرد یا سیاه روی آنها به چشم نخورد.
با وجود اینکه گیاهان خشک شده مانند آویشن همواره در فروشگاهها موجود است، اما شاید بهتر باشد برای خرید آویشن سری به عطاریهای محلی بزنید. اکثر اوغات این فروشگاهها ادویه جات و گیاهان دارویی با کیفیتتری نسبت به نمونههای صنعتی ارائه میکنند. درست مانند خرید آویشن تازه، در هنگام خرید آویشن خشک به رنگ برگها دقت کنید تا لک نداشته باشد.
آویشن تازه را باید در یخچال و در میان یک پارچه یا کاغذ نگهداری کنید. آویشن خشک را میتوانید درون یک ظرف شیشهای دربسته بریزید و درجایی خشک، خنک و تاریک قرار دهید.
با وجود اینکه گیاهان خشک شده مانند آویشن همواره در فروشگاهها موجود است، اما شاید بهتر باشد برای خرید آویشن سری به عطاریهای محلی بزنید. اکثر اوغات این فروشگاهها ادویه جات و گیاهان دارویی با کیفیتتری نسبت به نمونههای صنعتی ارائه میکنند. درست مانند خرید آویشن تازه، در هنگام خرید آویشن خشک به رنگ برگها دقت کنید تا لک نداشته باشد.
آویشن تازه را باید در یخچال و در میان یک پارچه یا کاغذ نگهداری کنید. آویشن خشک را میتوانید درون یک ظرف شیشهای دربسته بریزید و درجایی خشک، خنک و تاریک قرار دهید.
- ارسال شده در ۲ تیر ۱۳۹۸
- تغذیه
- پزشکی و سلامتی
- 0
- 34
دیدگاه ها