آب هویج (یرکوکی)
گِشر
Daucus carota
آب هویج حاوی بسیاری از ویتامین هاست مصرف آب هویج در طولانی مدت باعث حفظ جوانی شده و فرد دیرتر به پیری بیولوژیک خواهد رسید.
هویج در چندین رنگ مشاهده شده است از جمله نارنجی ، سفید ، قرمز و یا مخلوطی از همین رنگ ها.
این گیاه 2 ساله می باشد همچنین طبق شایعات ساختگی گفته می شود موادی چون بتاکاروتن موجود در هویج روی بینایی تاثیر داشته و باعث بهبود عملکرد بینایی می شود که از نظر پزشکی کاملا رد شده می باشد.
خوشبختانه در ایران خصوصا مناطق شمال و شمالغرب کشور به خوبی کشت می شود.
خواص درمانی آب هویج:
- درمان کم خونی
- التهاب روده
- اسهال
- ناراحتی های کبد
- زخم معده و اثنی عشر
- بیماری های پوستی
- مسمومیت های غذایی
روش های مصرف آب هویج (یرکوکی) :
می توانید آب پیاز ، گوجه فرنگی و سیر را با آب هویج ترکیب نموده و مصرف نمایید.
همچنین توصیه می شود هویج به صورت آب پز مصرف گردد تا خام.
میزان مصرف آب کِشر :
یک تا 3 لیوان در روز می توانید مصرف کنید.
- ارسال شده در ۲۱ مرداد ۱۳۹۸
- پزشکی و سلامتی
- تغذیه
- 0
- 56
دیدگاه ها