دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه
برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید:
روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیك اسید (GLA2) است.
تحقیقات كلینیكی نشان دادهاند كه افزایش مصرف گاما لینولنیك اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی میگردد.
ضمنا گاما لینولنیك اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل میشود و به نظر میرسد كه از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.
منبع : zendegionline.ir
- ارسال شده در ۷ مهر ۱۳۹۶
- پزشکی و سلامتی
- خانواده
- زنان
- 2
- 15
سلام…
بنده وبلاگ تفريحي دارم اگر موافق باشيد با هم تبادل بزنيم لينک هاي تبادل رو بصورت فالو ثبت ميکنم.
سايت تفريحي چفچفک : chefchefak.blog.ir
منتظر جواب خوبتان هستم
ممنون ولی ما تبادل لینک نمیکنیم کلا